العناية اليومية بالمنطقة الحساسة للسيدات: نصايح بسيطة
مشاركة
المنطقة الحساسة ليها توازن طبيعي خاص بيها، ومش محتاجة تنظيف قوي عشان تفضل سليمة. العادات اللطيفة والمنتظمة هي الأهم.
نصايح يومية
- اغسلي المنطقة الخارجية مرة في اليوم بمية فاترة ومنتج لطيف مخصوص للعناية الحساسة.
- ابعدي عن الصابون العادي وشاور جل الجسم على المنطقة دي لأنهم ممكن يسببوا جفاف وتهيج.
- اغسلي من قدام لورا.
- نشّفي بلطف بفوطة نضيفة.
- البسي ملابس داخلية قطن وغيّريها كل يوم.
- غيّري الفوط الصحية باستمرار أثناء الدورة.
ابعدي عن
- الغسيل الداخلي (الدُش المهبلي): بيبوّظ التوازن الطبيعي ومش منصوح بيه.
- المنتجات والمناديل اللي فيها ريحة قوية.
- إنك تفضلي بهدوم مبلولة بعد الرياضة أو السباحة.
غسول لطيف للاستخدام اليومي
غسول دولسيلوكا فوم رغوة خفيفة للعناية اليومية بالمنطقة الحساسة من بره. بينظف بلطف، وبيدي إحساس بالانتعاش، مع تفتيح لطيف. للاستخدام الخارجي فقط.
إمتى تروحي للدكتورة
روحي للدكتورة لو لاحظتي إفرازات غير طبيعية، أو ريحة قوية، أو حكة، أو حرقان، أو ألم، أو نزيف في غير ميعاد الدورة. دي ممكن تكون علامات التهاب محتاج علاج.
المقال ده للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب.